「一人暮らしは寂しいなあ」
「もしかして生涯このまま一人なんじゃないか…」
一人暮らしをしている男性が必ず一度は感じたことがある孤独感。
このまま永遠に、なんて思いたくないけれど思っている男性は多いのではないでしょうか。
私も一人暮らしが長い分、案外いつかは平気になるのではないかと思っていましたが
寂しいと感じることに慣れなんてありません。
ふとした瞬間に感じる孤独感に襲われるタイミングが度々ありました。
もしかしたら生涯本当に一人かも…と思っていましたが、
何と今は家庭的な彼女と同棲をしており「寂しい」なんてみじんも感じなくなりました。
ちょっと自分から行動するだけで、こんなに素敵な毎日が待っているのだと感動するほど。
あの時に自分から動いていなかったら、今も孤独と向き合っていたと思います。
今回は、一人暮らしの男性がふと寂しいと感じる孤独感から卒業する方法をお教えします。
全く難しい方法ではありません。
この記事を参考に行動することで、あなたのこの先の人生は大きく楽しいものに変化するでしょう。
反対にこの記事を読まなかったがために、「このまま生涯ひとりぼっち・・・」というネガティブな考えが現実になってしまわないようにしましょう。
Contents
一人暮らしの男性が寂しいと感じる瞬間
普通通りに生活をしていたら感じない孤独感ですが、
時々やってくる寂しい瞬間があります。
こんな瞬間に実際に寂しさを体感している人も多いのではないでしょうか。
彼女がいない時
こちらは大前提に近しい理由ですが、彼女がいる生活といない生活は大きく異なります。
例えば、彼女がいれば仕事帰りや休日にLINEや電話でやり取りを行うことで寂しさを彼女と共有することができます。
嬉しかった出来事や悲しかったことなど、些細なことでも状況を共有すること自体が二人の一つの思い出となります。
その他にも、休日に一緒に出かけたり同じ時間や空間を共有できる分
楽しい思い出も辛い出来事も共有できます。
彼女がいることは、生活で寂しいと感じることを無くすことに大きく左右するのです。
イベントごとを一人で過ごす時
1年を通して、日本には数えきれないほどのイベントごとがあります。
クリスマスや夏祭り、バレンタイン等恋人と一緒に過ごすからこそ楽しいイベントの時に一人でいるとやはり寂しいと感じます。
私なんぞイルミネーションを叩き壊そうかと思うほどクリスマスシーズンは憂鬱でしたw
周りの幸せそうなカップルを見ていると余計に辛さが身に染みてきて
「あ～もし自分にも彼女がいれば…」何てことを想像しながら、
イベントごとなんて無くなればいいのに！と意地を張りたくもなるものです。
1年で特別なイベントごとの日に一人でいると、余計にその寂しさが際立ってしまうので
あまりイベントを意識せずに普段通りに過ごすことを心がけましょう。
残業して一人の家に帰った時
残業をした後、いつもよりも遅く一人で帰宅した時は孤独感に襲われがちです。
疲れた～と思いながら、そのままソファやベッドに横になって天井を見上げていると
ふと「あ、今めっちゃ寂しいかも」と感じてしまいます。
疲れていても遅く帰っても何のリアクションもないですからね、、、、。
本当は仕事の愚痴も頑張った報告も誰かに聞いてほしいし、できれば温かいご飯を作って待ってくれる人がいるとどれだけ幸せなんだろう…。
そんな風に仕事の疲労感と一人という孤独感から、切実に「寂しい」と感じてしまうのです。
体調を崩した時
体調を崩した時に一人でいるのは地獄です。
一人で家で寝ていると「俺、このまま孤独死するのかな？（大袈裟）」と思い詰めるほほです。
身体がしんどいのはもちろん、自分の身の回りことや看病、食料調達の買い物も自分でしないといけません。
人間は体が弱ると心も弱くなってしまう生き物です。
「なんで俺だけ…」と悲観的なり、元気な時と比べて寂しいと感じやすくなるのです。
休日に予定が無い時
せっかくの休日！待ちに待った週末！
なのに特に友達と遊ぶ予定もなく、彼女もいないので1日が何も予定のない日になってしまったことはありませんか。
たまに空く何の予定もない休日は嬉しいものですが、それがずっと続くと
むしろ平日の方が気が楽に・・・何てことも。
インドア派でもアウトドア派でも、やっぱり誰かと過ごしたいと思う瞬間はありハズです。
そんな時に人は「寂しい」と感じてしまいます。
何か特別なイベントや、人気の場所に出かけなくても、休日という特別な日に一緒に過ごす相手がいるだけでとても幸せなことなのです。
一人暮らしの男性が寂しさから卒業する為の3つの方法
一人暮らしの男性は先程ご紹介した、寂しいと感じる瞬間以外にも寂しさを感じる瞬間が多々あるのではないでしょうか。
「もうこんな寂しい思いをするのは正直うんざり！」
そんなことを思っている男性が、寂しさから卒業するための3つの方法をご紹介します。
彼女を作る
正直、イベントごとの寂しさや彼女のいない寂しさは彼女を作る事でしか解決できません。
そのため、寂しさを脱するための一番の近道は彼女を作ることです。
最近では便利なことに、マッチングアプリ等も充実していたり、街コンや婚活パーティーもあらゆるところで開かれています。
彼女を見つける方法には…
・街コンや婚活パーティーなどのイベントに参加する
・合コンを開催する
・友人に紹介してもらう
・過去の友人や同級生に連絡をしてみる
・結婚相談所に登録する
・マッチングアプリや出会い系サイトに登録する
・バーやクラブでナンパをする
今では彼女を作る方法は沢山あるのです。
一方で、いずれも積極的に自分から動かなければ実らないことが多いのも事実です。
本気で寂しさから脱したいのであれば、積極的に行動して彼女を見つけられるように努力しましょう。
自分磨きをする
自分磨きをすることで、より素敵な自分になれるだけではなく、女性の目に映るあなた自身も大きく変化します。
例えば、理想の身体になる為に筋トレをする、特技を作る為に習い事を始める、見識を広げる為に勉強会やサークルに参加する。
何でも構いません。
「〇〇さんって実はこんなこともできるんだ素敵」
「なんだか最近〇〇さん良い意味で変わったよね」
そういう会話が聞こえてくるとこっちのものです。
他人よりも優れた、少し突出した魅力があることで、他の男性とも差をつけることができます。
そして、周囲に近づいてくる女性の数も質も大きく変わることが期待できるのです。
自分を磨いて魅力的になると同時に、自分磨きのために女性も参加しているコミュニティに行く事もおすすめします。
同時に出会いの場にもなるので、共通の趣味のお相手を見つけられるチャンスにも繋がるかもしれませんよ。
積極的にコミュニティに参加する
自分磨きのコミュニティに留まらず、趣味や勉強、仕事関係でも様々なコミュニティが存在します。
そうしたコミュニティに参加する人は少なからず、同じ意識や価値観、共通の考えを持っている人が多くいます。
その中での出会いは今後のあなたの人生を左右する大きな出会いがあるかもしれません。
考えが合う相手と恋人になる可能性はもちろん、ビジネスや趣味の相談など何でも気さくに悩みや相談ができる相手とも出会える可能性が広がります。
そのような知り合いの輪が広がることで、自分の生活が充実して一人暮らしでも寂しいと感じることは少なくなるはずです。
コミュニティに参加するということは最初勇気のいることかもしれませんが、今後の充実した自分の生活の為にも積極的に行動することをおすすめします。
寂しいばかりの毎日を卒業するには自分次第
一人暮らしの寂しさから卒業するための方法をご紹介しました。
紹介したいずれの方法も、ちょっと積極的に行動することで実現する事ばかりです。
寂しいと感じている男性の大半がこのちょっとした積極的な行動を行っていないのです。
一方で幸せな楽しい毎日を送っている男性の大半は、
こうした行動を自ら積極的におこなっているのです。
大切な自分の時間の大半を一人で寂しく過ごすのはとてももったいないですよね？
具体的な出会い方からアプローチの方法までこのメディアでは紹介していますので、是非参考にしてみてください。
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