人生

人生全然うまくいかなくてつまらない…嘆く男性の5つの特徴と解決策

boring

「何やってもうまくいかないから、つまらない」
「なんでこうもうまくいかないんだろう」

なんて考えながら生活している人も多いと思います。
実は私もその一人で、人生うまくいかなくてつまらない日々を送っていました。

例えば、学生時代は学校が終わったらすぐに家に帰ってYouTube見たり、マンガ読んだりの繰り返しで、今思うとつまらない日々を送っていました。

でも今は違います。
女性から話しかけられることも多くなったり、やりたいことがうまくいったりするようになりました。

今までの考えや行動を少し変えるだけで、世界が変わったかのように楽しい生活を送ることができています。

ズバリ、大事なポイントは、「階段状の目標を作る事」です!

とてつもない目標を立ててもやる気が出ませんが1日単位まで細かくやれば大きな挑戦にたいして1日1日でやる事はそんな大変な事ではありません。

今日はそんなつまらない日常から脱出する術をお伝えします。

この記事の続きを読んだあなたは、女性からの好感度アップは間違いなし、生活が今までとがらっと変わります。

反対に、ここで閉じて、「あの時読んでいれば、もっと早く楽しい人生を送れたのに」などと後悔することのないようにしましょう。

私がつまらない人生を脱出したストーリーはこちら

ヘッダー2
私の人生物語〜おっさんがモテたくて何が悪い!〜「中年になったら若い女性にはもうモテない・・・」 「あと10年若ければ・・・」 そんなことを思う人も多いのではないでしょうか。 ...

人生つまらないという男性の特徴

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「人生がつまらない」という男性にはいくつかの特徴があります。今回は、そのうちの5つを紹介していきます。

1.恋愛や女性関係にコンプレックスがある

complex

例えば、こんな経験ありませんか?
彼女には振られてしまい、最近ご飯に行った人にLINEしてみたけど、既読スルーされててしまった。

男性が人生つまらないと思う瞬間は、恋愛や異性へのアプローチが上手くいっていない時が多いんです。私も、既読スルーされることが多くて悩んでいた時期もありました。

まずは、こういったコンプレックスを克服することも重要ですね。

2.挑戦する事がめっきり減ってしまった

do nothing

はっきり言うと「つまらない」と感じる事の一番の原因は、「刺激」が足りないことなんです。

刺激と言っても痛覚的なことではなく、新しいことにチャレンジしてないとか、誰かと遊びに行ってないとか、感情的なものです。

皆さんも思い当たることありませんか?
毎日同じことの繰り返しで、「刺激」を感じるようなことをしていない日常は楽しくないですよね。

私も以前は、仕事して帰ってきてアニメ見てゲームやって寝る、の繰り返しだったので刺激がなくて、つまらないと思うようになっていました。

3.自己評価が低い

Low rating

「どうせ自分にはできない」「自分は仕事ができない」「自分は女性から持てない」といったように自己評価が低いと、自分の人生を自分でコントロールできているという感覚がなくなってしまいます。

また、自己評価が低いと、実際に発揮できる能力が小さくなってしまい、結果も悪い方向へと進んでしまいます。そうなると、「上手くいかないからつまらない」と感じるようになってしまいます。

私も、すぐに「上手じゃないから自分は向いてない」と頻繁に自分の評価を下げて行動できない時期がありました。

最終的には、自己評価が低くなるという悪循環から抜け出せなくなり、人生を無駄にしてしまうんです。

4.周りの目を気にしすぎている

concern

人間誰しもある程度周りの人からの評価や周りの目を気にすることはあると思います。ですが、それが行き過ぎてしまうと、自分のやりたいことができずに、周りにただただ合わすことに体力を使い自分の思うようにいきません。

自分のやりたいことが何もできないのに、ただ体力が奪われていく人生に「つまらない」と思ってしまう男性が多いのです。

私も、以前は太っていることで周りの目を気にして、自分に自信が持てず、部活動に入らず青春らしいことをやってきませんでした。

しかし、自分が過剰に気にしているだけで周りは全然気にしていないことに気づいてから、人生が変わりました。

5.自分のやりたいことをしていない

Worried

4つ目でも少し触れましたが、やりたいことができない人生は当然つまらないです。

周りの目を気にしすぎたり、自分の本心にフタをして、やりたいことが全然できないと、他のことで成果を出したとしても「空虚だなぁ」と思ってしまうでしょう。

やはり、息抜きでも何でも、少し自分のやりたいことができるだけで、人生バラ色に変わることだってあるので、少し気にして行動するようにしましょう。

私は、休憩時間を利用して好きな町巡りを毎日するようにしたら、気分も良くなり、仕事もうまくいくようになりました。

2.人生つまらないと嘆く男性に試してほしい3つの解決策

answer

特徴を知ったところで、どうすればいいのかさっぱり分からないという方も多いと思います。そんな方は、ぜひ次の3つのことを試してみてください。

1.アファメーションを行う

future

アファメーションとは、自分の理想の姿を言葉にして、それを自分で繰り返し唱えることを言います。

例えば、自分が太ってて自信が持てず、60㎏まで痩せたいとおもっているときは、

「自分は60㎏まで痩せて、周りの女性からモテモテである」
と、毎日朝晩、笑顔で読むようにしてみてください。

自己肯定感が低い人は、アクションを起こそうとすると「どうせ自分には…」と無意識のうちに考える傾向があります。

アファメーションを行うことで、理想の自分を想像して気持ちが前向きになり、行動を起こせるようになります。

2.毎日1つチャレンジを課す

Achievement

毎日1つでいいので、頑張らないとできないような事をチャレンジするようにしましょう。

頑張って出来たときの達成感が気持ちいいので、「また味わいたい」とか「楽しい」と思えるようになります。

例えば、「今日は、頑張って筋トレを1時間する」「今日は、五千歩歩く」など、普段やってないことを頑張ってやってみると、新しい出会いがあるかもしれません。

今日何をするか、朝のうちに手帳などに書き起こすのもおすすめなので試してみてください。

3.1ヶ月の目標を立ててみる

Goal

「人生がつまらない」から脱出するためには「成長」を実感することが必要です。まずは、1ヶ月で達成したくなるような目標を立ててみましょう。

成長していくと、「あれやりたい」「これやりたい」など積極的に行動できるようになり、これ出来るなどの自信にもつながります。

例えば、「1ヶ月で〇キロ痩せる」「1ヶ月間ツーリングをする」など、少しアクティブなことをやると視野も広がります。

頑張ればできるかなくらいの目標にすると、2ヶ月、3ヶ月と続けられるのでおススメです。

行動すればあなたの勝ちです

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上記の3つを行うようにすれば、魅力的な男性となり、女性からの印象も変わるはずです。

職場でも、女性から話しかけられるようになったり、出会い系をやったらメッセージがたくさんなんてこともありえます。

私は多くの人を見てきましたが
行動移さなきゃな〜という人は100人、行動する人20人、行動が続く人4人といった感じです。

行動に移すだけで上位4%に入る事ができます。
そして行動に移す事、継続する事は行動を細分化する事が大事です。

毎日小さな積み重ねが積み重なって大きい能力となります。

まずはチャレンジ、動き出すことから始めていきましょう!

 

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